RETREATS

Auftanken in der Natur

Ein Retreat ist die perfekte Möglichkeit eine bewusste Auszeit zu nehmen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen, zu entschleunigen, zu entspannen und auch zu neuen Kräften zu kommen.

Es erwartet dich täglich: Pilates, Yoga, Meditation, Natur und Zeit für dich und in der Gruppe.

In wünsche mir, dass dich diese Zeit inspiriert, damit du die neuen Routinen und die positive Veränderung in deinen Alltag mitnehmen.

Für alle Levels offen.

Zurzeit gibt es keinen Retreats-Angebot, aber Retreats sind in Planung. Melde dich unten an, damit du als erstes darüber erfährst wann und wo die nächsten Retreats stattfinden.

 

EINZELBEGLEITUNG

werde gesehen & Gehört

Neben meinen Pilates- und Yoga-Kursen. Ich biete Einzelsitzungen an, um Menschen bei ihren Lebensherausforderungen zu helfen und auf Anfrage und bei Bedarf Anleitung zu geben.

Ich biete ihnen meine Anwesenheit und mein tiefes Zuhören an, während ich helfe, das zu beseitigen, was sie daran hindert, in Frieden und Erfüllung zu sein.

Ich helfe dabei, Überzeugungen und Gefühle wahrzunehmen und unterstütze beim Fühlen schwieriger Emotionen. Ich helfe auch, ihre Fähigkeit zu vertiefen, sich selbst zu lieben.